archive
Цифровой детокс: зачем рассудку необходим передышка от мониторов
Цифровой детокс: зачем рассудку необходим передышка от мониторов Современный индивид пребывает перед экранами смартфонов, планшетов и компьютеров от 8 до 12 часов ежесуточно. Рассудок постоянно обрабатывает информацию, переключается между заданиями и отзывается на зрительные стимулы. Нервная система действует без необходимых пауз для регенерации. Цифровые устройства генерируют непрерывный ручей сведений, который предполагает беспрерывного стресса. Зрительная кора […]
Read more